Visible Feels

Voolava joogapraktika eesmärk on luua kehasse pehmust ja soojust. Lummava muusika saatel liigume ühest poosist teise, viies sind harmoonilisele siserännakule.

Vabastava meditatsioonipraktika eesmärk on läbi teadliku liikumise ja vabastava hingamise viia tasakaalu emotsionaalne, mentaalne ja füüsiline tunnetus.

Tee ja suupistete saatel paneme kirja oma senised saavutused ja uued eemärgid, et luua selgust, mille suunas liigume, ning millest oleme valmis lahti laskma.